Partnerübung: Die Torrero-Falle

Aufbau:

Hole einen Kasten, stelle ihn direkt neben die Fechtbahn auf Höhe der rechten Startlinie (gegenüber des Melders).

Nimm das Oberteil (mit dem Leder) ab und lehne es vorne gegen den Kasten, so dass es in Richtung der anderen Startlinie zeigt.

Ablauf

  1. Stelle die Verteidigerin genau neben den Kastendeckel

  2. Die Angreiferin startet in fünf Metern Entfernung

  3. Die Verteidigerin ruft "LOS GEHTS".
    Ab dann hat die Angreiferin 5 Sekunden Zeit, um einen Treffer zu setzen.
    Zielvorgabe: Brust (innen/oben)

  4. Aufgabe für die Verteidigerin:
    Sorge dafür, dass die Angreiferin statt Dir das Kasten-Oberteil trifft!

  5. Und wenn Du kannst, lieber Verteidigerin:
    Versuche danach selbst zu treffen!

Varienten

Jede Wiederholung soll anders sein:

  • Verteidiger-Position: Mal aufrecht, mal tief in der Hocke, mal halb hoch!

  • Verteidiger-Start: Mal neben dem Kasten, mal etwas davor, mal etwas dahinter

  • Angreifering: Mal gleich schnell, mal beschleunigen, mal ein kurzer Stopp vor dem Treffen

Das gibt es zu entdecken:

  • Die Techniken, mit denen man die Innenseite verteidigt: die Quart, die Prim, die Septim (und alles dazwischen)

  • Den Unterschied zwischen Schlag-Parade und Bindungsparade

  • Das Timing, diese Aktionen zum richtigen Zeitpunkt zu machen, statt zu spät oder zu früh.